- 「最近、やたらに眠くなる。なんでだろう」
- 「せっかくの休日なのに、眠くて眠くて昼寝をしすぎた。ショック！」
「休日は、掃除したり、買い物したり。いろいろやりたいことしよう！」と、いろいろ計画していたのに、
実際、その日になったら、眠くてダラダラしてしまった。気付いたら夕方！なにもしていない！
ただ、寝ているだけで日中を終えてしまうなんて、本当にもったいない。
そんな気持ちになって、落ち込んだりしていませんか？
なぜ、こんなに眠くなってしまうのか理由もわからず、また、このまま罪悪感やネガティブな思いばかりが残ってしまっては、ストレスが溜まっていくのも当然です。
このタイミングで本記事にたどり着いたあなたは本当によかった。本記事を読み終えたあとには、ベストな対処方法を確実に知れるようになっています。
一方で、解釈を間違えてしまうと、全く逆効果になってしまう可能性もあります。
もしかしたら、大事なお知らせであるかもしれないこの状況。対処方法を間違えて寝ることが怖くなってしまうのだけは避けたいですよね。
そこで本記事では、「やたら眠くなるのは何かの前兆？」と悩むあなたに向けて、以下の内容を解説していきます。
- 眠くて仕方ないときのスピリチュアルな意味は？
- 眠い状況別のスピリチュアルな意味は？
- やたら眠いのは何かの前兆？
- 異常な眠気はスピリチュアルのサイン？
- 寝ても寝ても眠いときのスピリチュアルな恋愛のメッセージとは？
- 運命が変わる時は眠いの？
- 眠いときのスピリチュアルな体験談
- 眠くて仕方ないときの対処法は？
- 眠くて仕方ないときの注意点は？
- まとめ：眠気がなかなか取れない時は専門家に相談してみては？
- 「眠くて仕方ない スピリチュアル」を検索する人がよく思う疑問４選
眠くて仕方ないときのスピリチュアルな意味は？
気候が良いとき、お腹がいっぱいになったとき。もしくは、ハードなスケジュールが続いたときなど。
寝ても寝ても眠くなる。そんな時がありませんか？
そういったわかりやすい原因がないのに、どういうわけか眠くて仕方がない。
そんな時は、他になにか違う理由がある可能性があります。
良い意味
なんらかの変わり目、もしくは大きな変化、を迎える前兆である場合があります。
ただ、今までの自分からの卒業し、新しい自分（環境や行動なども含め）への移行は
簡単に「パッ」とできるわけではありません。
それだけたくさんのエネルギーを必要とするので、それを蓄えようとする力が働いているのかもしれません。
悪い意味
今の状態が本来あるべき姿からかけ離れてしまっているかもしれません。
「そのまま続けてはダメ」ということを体に向かって警告しているのです。
眠くなることで一旦いろいろなことをストップさせ、ゆっくり考える時間をつくろうとしている可能性があります。
その他の意味
瞬間の、集中したエネルギーの動きがあった可能性があります。
いわゆる、膨大なエネルギーの飛ばし方をしたときや、
逆に外からの膨大なエネルギーを受けたときに、エネルギーバランスが崩れて眠くなる場合があります。
よく、ドラマやアニメなどでも、能力を最大限に解放した後は寝てしまうヒーローなどもいますよね。
ネガティブな形だと「生き霊」的なイメージもあります。
眠い状況別のスピリチュアルな意味は？
眠くて眠くて仕方がないときでも、状況によっては解釈が違ってくる場合があります。
それによって、良くも悪くも受け取り方が変わってくるので、
伴う症状がある場合は見逃さないようにしたいものです。
「そういえば」と思い起こせるように、どんな場合があるのかを知っておくことも大事です。
頭痛と眠気がある
ただの眠気ではなく、そこに頭痛を伴うときは、緊急性が高いお知らせの場合があります。
疲れが溜まっているのに我慢して動いていたり、意地を張っていたり、周りの親切や好意を無下にしていたり。
「そのままでいたらダメ」というブレーキをかけているのです。
特に、強い思い込みや、本来の自分と大きくズレているような方向に突き進んでいるときに起こりやすいです。
そんな時は薬を飲んで「大丈夫」としないで、しっかりと休暇を取り、ゆっくりと頭を休める時間を取りましょう。
腰痛と眠気がある
眠気とともに腹痛を伴うときは、環境や人間関係に問題があることが多いです。
苦手な人がいる、我慢を強いられている、気を遣いすぎてストレスが溜まっている、など、
精神面として疲れきっている可能性が高いです。
ゆっくりとした時間を過ごすことで、「このままでいいのか？いや、このままではダメ」を決断し、
次に動くためのエネルギーを蓄えるための切っ掛けになるのかもしれません。
落ち込みと眠気がある
エネルギーバランスが崩れているときに、ネガティブなものを巻き込んだ可能性があります。
そもそも、エネルギーがうまく循環していないときというのは、すでにネガティブになっている状態なので、
負の連鎖反応が起きているかもしれません。
さらにネガティブなものを引き寄せないようにするために、気分転換などをして本来の自分のエネルギー循環を
取り戻す時間が必要です。
急に眠気に襲われる
急な眠気に襲われるときは、あなたの深層心理、もしくは外からの大事なお知らせである場合があります。
なにか変えなければいけないこと、そのままではいられない変化が待ち受けているのかもしれません。
そのときに膨大なエネルギーを使うため、余分なエネルギーを消費しないように急ブレーキをかけているのです。
特定の場所で眠くなる
エネルギーが満たされている場所に行くと、眠くなる場合があります。
神社やパワースポットに行くと眠くなる、という方も多いのではないでしょうか？
よいエネルギーの場合は、よい循環や、エネルギー交換が行われるために「リラックス」という意味で眠くなります。
しかし、悪いエネルギーで満たされている場所の場合は、逆にエネルギーを吸い取られてしまうので、要注意です。
満月に眠くなる
満月は、今まで培ってきたエネルギーが一番満たされる時で、ピークの状態です。
ちょっとした興奮状態である可能性が高いので、本来なら逆に眠くなりにくくなるのですが、
そんなときに眠くなるというのは、エネルギーの変わり目をしっかりと感じ取れている可能性が高いです。
パンパンになったパワーを、これから新月に向けてアウトプットしたり、自分の中になじませていく
方向に変わるため、変な方向にエネルギーをぶつけて消費してしまわないように
ブレーキをかけているのかもしれません。
身体的、精神的な影響が出る時には、実際に病気である可能性が高いので、まず、病院など、専門家にみてもらうことをお勧めします。
やたら眠いのは何かの前兆？
寝ても寝ても眠いときは、「これから訪れる大きな変化に今のあなたのエネルギー状態では耐えられない」
というお知らせである場合があります。
これは、更に高いところに行くためのステップアップが待っているということなので、無理せず、
ゆっくり休んでエネルギーを蓄えておくことが大事です。
まず、理由あれこれと騒ぎ立てる前に、自分のエネルギー状態が安定していないことを自覚したほうがよいです。
異常な眠気はスピリチュアルのサイン？
眠気が異常であればあるほど、緊急性が高いです。
状況によっては、怒り、悲しみ、心配などによって、その対象に向かって全エネルギーを使っている
可能性があります。
それを「生き霊」と解釈する人もいますが、エネルギーの塊の大きさ次第では、あながち間違っていない状態です。
よい状況になるためのエネルギーの使い方ならよい変化を生みますが、ネガティブなエネルギーだった場合は
全部自分に跳ね返ってくるので、要注意です。
電池切れのように、全エネルギーを使い果たしてしまうと、一気にスイッチが切れてしまいます。軽い気絶状態です。
そうならないために、余力を残すことを意識がけることが大事です。
寝ても寝ても眠いときのスピリチュアルな恋愛のメッセージとは？
「どうしてこんなにモヤモヤするんだろう」
「考えても仕方がないことはわかってる。わかっているけど、ずっと頭から離れない」
恋愛は、時には感情が先行してしまい、頭でコントロールできないことの方が多いです。
そのような状態がなぜ、「眠くなる」とリンクするのでしょうか。
片思い
思いを募らせるというのは、たくさんのエネルギーを使います。
他の女性と仲良くしているのを見てイライラしたり、落ち込んだり。
それなのに、目があったとか、偶然に帰り道に姿を見かけたとか、シャープペンがお揃いだったとか、
ちょっとしたことで大興奮したり。日々、落ちたり、上がったりと大忙しです。
大変な量のエネルギーを使いますので、眠くなるのも仕方がないかもしれません。
失恋
失恋をした時、一瞬、心にぽっかり穴が空いたような、無気力な感じになりがちです。
そして、落ち着いて状況が把握できるようになってから、初めて悲しみに襲われる。
そんなパターンを経験した方も多いのではないでしょうか。
今まで活発にフル回転していたエネルギーが空っぽになると、いろいろなバランスが崩れてきます。
そんな時に眠さが続くのは、その空いたところにネガティブなエネルギーが入り込まないための
予防策かもしれません。
結婚
眠さが続くときは、結婚のチャンスが近い可能性があります。
結婚というのは、人と人、家と家を繋ぐ大イベントです。
生活習慣や作り上げてきたものが違う空間がくっついて混ざるのですから、相当なエネルギーが必要となります。
それに向けて動く時にエネルギー切れになってしまったら、なにもかもが面倒臭くなってしまい
せっかくのチャンスを逃すことになっしまうかもしれません。
そうならないために、先にエネルギーをしっかりと蓄えておこうと、眠くなっている場合があるのです。
復縁
復縁のチャンスが近づいてきている場合があります。
ただ、復縁に気づくには、一回離れてしまったときの心の荷物を入れ替えなければいけないので、
普通に過ごしていたら気づけないかもしれません。
寝ることで、潜在意識の中にある過去の荷物を全部ひっくり返して、断捨離をしている可能性があります。
恋愛というのは、良くも悪くもエネルギーのぶつかり合いとなり、
大量のエネルギーを使う傾向があります。
運命が変わる時は眠いの？
運命が変わる時は、今までエネルギーを循環させていた場所を移さなければならないので、
自然とエネルギーの循環が活発ではなくなる（もしくは止まる）場合があります。
わかりやすく例えると、水道管を移動しなければいけない時、もしくは古いものから交換しなければならないときは、
水を出しっぱなしにして行いませんよね？それと一緒です。
その、準備をしている間、エネルギーを全開に出しっぱなしにならないように、眠くなる傾向があります。
代替え品で補うのか、土台からやり直さなければならないのか。それによって規模もかわってくる、というイメージです。
眠いときのスピリチュアルな体験談
こうみると、眠くてしかたがないスピリチュアルな理由を自分でわかっている方もいらっしゃいますね。
眠くて仕方ないときの対処法は？
「どうしてこんなことになってしまうんだ」と、ネガティブな思いでいっぱいになってしまう前に、
まず、すぐに自分でできることをやってみることで、負の連鎖反応から逃れられるかもしれません。
そのためには、先に「どのようなものがあるのか」を知っておくことが大事です。
では、どんな対処法があるのかをみてみましょう。
しっかり睡眠をとる
まず、良質な睡眠をとるために、しっかりと環境を整えましょう。
そして、「寝てばっかりで時間がもったいない」など、罪悪感を持たないように、
眠たいときは寝るようにしてください。
眠りにメリハリがつくように、適度な運動をしておくのがお勧めです。
休息を取りパワーチャージする
眠くて仕方がないときは、集中力が欠けるので、できるだけスケージュールを詰めずに
休み時間をしっかり挟むようにしましょう。
可能であれば、仕事などをお休みするのもよいかもしれません。
瞑想をする
エネルギー状態を整えるために、瞑想をしましょう。
瞑想をしながら呼吸を意識することにより、気の流れも整ってきます。
ゆっくり瞑想をする時間がなかなか取れないときは、通勤時の電車の中や、休憩のときにでも
呼吸を意識しながらプチ瞑想をするとよいかもしれません。
自然に触れる
何回も眠気に襲われるというのは、エネルギーバランスが崩れているときに起こりやすいです。
そのようなときは、変わることなく日々エネルギーの交換をしている自然に身をおくとよいかもしれません。
そのエネルギーの循環の中に身を委ねることによって、自然界のエネルギーと自分のエネルギーが呼応し合い、
あるべき自分のエネルギーを感じることができるかもしれません。
そのような時間がなかなか取れないときは、観葉植物など、身近な自然と触れ合ってみてください。
自然と深呼吸している自分に気づくことでしょう。
自分時間を大切にする
エネルギーの循環がうまくいっていないときは、周りや人の影響を受けやすいです。
特に眠気が強いときというのは「自分自身を内観した方がよい」というお知らせである可能性があるので、
人と関わるのは最小限にして、自分ひとりの時間を楽しめるようなことをするとよいです。
自分ひとりでも満たされる至福の時間を過ごしながら、本来の自分を取り戻す時間が必要であり、
そのために、一旦、今の流れを止めようとしているのです。
人に頼る
眠くて仕方がないとき、「このままではいけない！」「寝てばかりいたら時間がもったいない！」と
逆に無理に起きていようとする場合があります。
エネルギーバランスが崩れているときは、休まなければいけない状態でも、自分では気付きにくい傾向があります。
眠いときは集中力が低下していて、いろいろなミスを引き起こしやすい状態なので、
そんなときは思いきって仕事等を周りの人に任せるようにしましょう。
「もっと周りを信用しなさい」というお知らせである可能があります。
人を信用することで、相手からのエネルギーをもらうこともできるので、崩れていた自分のエネルギーの状態が良くなることもあります。
眠くて仕方ないときの注意点は？
まず、集中力が欠けていますし、エネルギーのバランスも崩れているときなので、
「どうしてこんな自分になってしまったんだ」など、ネガティブな思いになりがちです。
一生このままなのではないか、という不安にも襲われる可能性があるので、
ネガティブなものを引き寄せたり、負の連鎖反応に陥らないように意識が蹴ることが重要です。
「生身の身体なんだから、そんなこともあるよね」くらいに、受け流すことも大事です。
まとめ：眠気がなかなか取れない時は専門家に相談してみては？
眠気に襲われる状況になると、まず不安を感じることが多いです。
その不安を除くためには、自分が納得できる原因や理由が必要となります。
ただし、不安になっている時点でエネルギーのバランスが崩れていて、ネガティブな思考になっているので、
自分で適切な判断をするのは難しくなってきます。
そんな時は、まず、信頼できる専門家やプロの方にみてもらうことをお勧めします。
「眠くて仕方ない スピリチュアル」を検索する人がよく思う疑問４選
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