男にダメージを与える別れ方とは？1番辛い別れ方・男が引きずる別れ方を紹介！

浮気、借金、暴力、裏切り…

今まで大切にしてきた関係の相手からひどい仕打ちを受けてしまうと、ただ別れるだけでは気が済まず、時には強い恨みを抱くようになることがあると思います。

そんな憎しみを持つ相手と別れたい、できることなら相手が後悔して苦しむような別れ方をしてやりたい、と考えてしまうかもしれませんね。

今回は、相手の男性にダメージを与えるような別れ方について、色々調べてまとめていきます。

とは言え、相手が不幸になるような行動を積極的に勧めているわけではありません。

ただ、ご自身が別れの傷を乗り越えて前向きに進んでいけるようになるために、どういった選択肢があるのかを知ることは大切だと思います。

まずはこちらの記事に目を通して、自分のために必要な行動かどうかを判断してみてください。

• 男がショックを受けるよう別れ方って？
• 一番ダメージを与える別れ方。
• 本当に賢い別れ方とは？

男にダメージを与える別れ方を5つ紹介！

別れ方は今後の二人の関係性に大きな影響を及ぼします。

円満に別れることができれば、良い友人に戻ることもできるし復縁も望めるかもしれません。

反対に、縁を切りたい、二度と会いたくないという気持ちが強い時は、すっぱりと相手との関係を断ち切れるように、相手を突き放すような態度が有効です。

ここでは、男性がつらいと感じる別れ方を5つご紹介します。

これらを実行すると、相手との関係は途絶える可能性が高くなります。

今後どういった関係になりたいのかを考えて、行動を選択してください。

「他に好きな人ができた」と告げる

あなたにひどい仕打ちをしてくる彼は、あなたは彼から離れることができないだろう、と高を括っているのではないでしょうか。

そんな彼にとって、あなたから「他に好きな人ができた」と別れを告げられるのは、自信を打ち砕かれたようなものです。

男性は本能的に競争心が強い生き物なので、誰か別の人に自分が負けた、という屈辱感はかなり耐え難い苦痛です。

焦って相手のことを詳しく聞き出してこようとするかもしれませんが、あえて詳しいことは教えずに、とにかくもう彼には興味がないので別れたい、という姿勢を崩さないでください。

あなたが冷静に対処すればするほど、彼に興味が無くなったことがはっきりとわかり、心のダメージは大きくなっていくでしょう。

尽くした上で突然別れを切り出す

あなたが尽くしてあげればあげるほど、彼はあなたからの愛情の大きさに安心して甘えるようになります。

そうやってあなたを信頼して任せきったところで、突然あなたから別れを切り出されると、彼は大きなショックを受けるでしょう。

尽くしてくれたあなたを精神的にも頼りにしているので、別れによる喪失感はかなり大きなものになるはずです。

このタイプの別れ方は、別れた後も立ち直るのに時間がかかることが多いです。

急にいなくなったあなたを、彼が心の中でどんどん美化していくこともあります。

いつまでも心の中にあなたが最高の彼女として残り、その後別の人と付き合っても「彼女だったらこんな風に尽くしてくれたのにな」とことあるごとに比較してしまうことでしょう。

彼氏といるとき以上に外で楽しそうな様子を見せる

彼にダメージを与えたいのであれば、あなたが彼がいなくても十分楽しくやっていけるという姿を見せることも有効です。

あなたが彼に依存している状態は、彼にとっては男としてのプライドが満たされる心地よい状況です。

そんなあなたが急に自立し、彼以外の人との世界を楽しみだすと、プライドを満たしていたものが無くなり、急に不安感に襲われてしまうのです。

別れた後でも「自分がいないことを寂しく感じていて欲しい」と思っているプライドの高い彼にとって、別れたことを気にかけている様子もなく生き生きとしたあなたの姿は、何よりのダメージになりますよ。

会わずにLINEのみで別れる

直接会って別れ話をするのはかなりパワーが必要です。

人によっては、相手を目の前にすると言いたいことが言えず、上手く別れを切り出せない、という場合もあるでしょう。

関係を修復したいという気持ちが少しでもあるのであれば、文章だけのやりとりはおススメしません。

文章だけのやり取りが、対面で話す以上に分かり合えることはないからです。

しかしあなたの気持ちが固く、決して別れを後悔することがないと確信しているのであれば、いっそ会わずにLINEのみで一方的に別れてしまっても良いでしょう。

急な展開に相手も戸惑い色々聞き出そうとしてくるかもしれませんが、ブロックしてしまえば今後メッセージが届くこともありません。

ただし、ストーカー気質の相手にこのやり方をすると、気持ちが消化されないまま執着へと変化し、本格的なストーカーになってしまうこともあるので、注意してください。

相手に心を閉ざす

何度伝えても繰り返される彼の裏切りや嘘にすっかり疲れ切ったあなたは、「別れる」という決意だけをきっぱりと伝え、彼に心を閉ざしてしまいましょう。

彼の質問や言い訳に返答する必要もありません。

彼の訴えに耳を貸すことなく、表情を変えずにその場を立ち去ってしまいましょう。

これまでに何度も振り返るチャンスを作ったのに、全て無駄にしてきたのは相手の方です。

あなたはこれ以上傷つくことがないように、自分を守るために相手をシャットダウンする必要があります。

そんなあなたの態度を見て、彼も今までのあなたの訴えに真剣に取り合ってこなかったことを後悔し始めるはずです。

その場では都合の良い言い訳や、軽い謝罪をしてくるかもしれませんが、あなたがすぐに態度を軟化させてしまうと元の関係に戻ってしまう可能性が高いです。

自分がこれまでどれだけ傷つき苦しんだのか、はっきりと伝え、彼を心から閉め出してしまいましょう。

男が引きずる別れ方はどんなものがある？

上記で男にダメージを与える別れ方を5つ紹介しました。

別れのパターンは他にも色々ありますが、「男が引きずる別れ方」にはいくつかのポイントがあります。

これらのポイントを押さえて、状況に合わせた行動をとってみてください。

感情的にならずさっぱりと別れる

あなたが別れの際に引きずる様子もなくさっぱりしていることで、あなたが心の底からこの恋に見切りをつけていることを彼に感じさせることができます。

彼にとって、自分の存在がもはや軽いものであることを突き付けられるのは、何よりも苦しいはず。

突然の宣告に相手がパニックになってしまった時こそ、決して自分も激情することなく冷静に対応することが大切です。

相手の動揺に同調せず、静かに揺るがないあなたを見て、彼の未練は募ることでしょう。

相手に感謝の気持ちを伝えて別れる

たとえこれまでにひどい扱いを受けてきた相手であっても、良かった部分を思い出し感謝の気持ちを伝えることも効果的です。

今までされたことを水に流し、感謝を示して立ち去る姿は、あなたの懐の広さや大人の余裕を感じさせます。

これまであなたをないがしろにしてきた彼も、こんなに優しく素晴らしいあなたを失いたくないという焦りを抱くのではないでしょうか。

別れた後に晴れやかな様子を見せる

別れた後の態度も要注意ポイントです。

男性は別れた相手の動向を意外と気にして、SNSなどでチェックしている人が多いようです。

そこで、あなたが晴れやかな様子で生き生きと楽しんでいる姿を見ると、自分だけ置いて行かれたかのような強い孤独感を感じてショックを受けるでしょう。

新しい恋に向かっていることなどを匂わせると、ますます辛さが倍増するのは間違いありません。

相手を気遣う言葉をかけて別れる

突然別れを告げてショックを受けている相手を心配するような様子を見せることで、あなたが彼よりも上の立場にいるかのような状況を作り出すことができます。

基本的にプライドが高く優位を保ちたいという意識の強い男性にとっては、屈辱的な気持ちになるかもしれません。

同時に、あなたの優しさを感じさせることができて、あなたを手放すことにより苦痛を感じることでしょう。

気遣いを見せるのはとても効果的ですが、傷つけることを恐れすぎて曖昧な態度や言葉を発してしまわないように注意してくださいね。

1番辛い別れ方は？

これまでいくつか紹介したように、男がショックを受ける別れ方はポイントを押さえればそこまで難しいものではありません。

しかし、故意に相手を傷つける行動は積極的にはおススメできません。

恨みを買い周りの敵を増やしてしまうことは、あなたのこれからの幸せにとって障害となり、結果的にマイナスになってしまう可能性があるからです。

結局、男にとって一番辛い別れ方とは、あなたがきっぱりと別れを乗り越え幸せになる姿を見せつけられることです。

復讐したいという気持ちが湧くのは仕方がありませんが、どうかそのことに捕らわれず、自分が幸せになるための行動をたくさん行ってください。

絶対ばれない復讐方法～嫌いな奴を精神的に追い詰める！について気になる方は、こちらをご覧ください！

賢い女の別れ方とは？

賢い女とは、傷つけられた相手に対しても誠意を持って振る舞い、強い意思で決断できる女性のことです。

この記事を見てくれているあなたには、ぜひ賢い女として別れ際の行動を選択してほしいなと望んでいます。

これから行動のポイントについてお伝えします。

不満を口にしない

愚痴が多い人は年齢性別関係なく魅力がありません。

不満を溜め込むことが美学ではありませんが、相手に直接ぶつけたり、周りの人にまき散らすのではなく、他の方法で解消できるようにしましょう。

相手を責めない

過ぎたことをいつまでも責める姿はとても醜く、相手からしてもうんざりしてしまう行為です。

そんなあなたから別れを切り出されても、男からしたらむしろ歓迎といったところで喜ばせてしまうかもしれません。

感謝を伝える

例えひどい仕打ちをされたとしても、楽しかった時間もあるはずです。

全てを憎しみに染めてしまうのではなく、良い思い出には感謝の気持ちを伝えましょう。

好きだった気持ちを伝える

一度は好きになってあなたが選んだ相手です。

その時の気持ちを否定してしまうことは、自分の選択も否定してしまうこと。

昔は好きだったという気持ちはきちんと認めて伝えてあげてください。

気持ちが変わるのは恥ずかしいことでも何でもありません。

自分の非は認めて謝る

相手から傷つけられたという怒りと悲しみでいっぱいかもしれませんが、彼にそんな行動を取らせた原因は自分にあるかもしれない、と考えてみたことはありますか？

思い当たることがあるのであれば、その点についてはきちんと謝罪をしておきましょう。

自覚がないままだと、今後どんな相手と付き合っても同じ状況になる可能性があります。

自分で自覚し認めておけば、次の恋では同じ失敗をすることなく幸せになる確率が高まりますよ。

まとめ

つらい仕打ちをしてきた相手を許すのは簡単ではありません。

しかし、闇雲に相手を傷つける行動は、同時に自分も傷つく行為です。

こちらの記事を読んで、どういった行動を取るのが一番良いのか、改めて考えてほしいと願っています。

一方的に振った罪悪感はいつまで残る？について気になる方は、こちらをご覧ください！

「男にダメージを与える別れ方」を検索する人がよく思う疑問４選