夢で泣いたら現実でも泣いてたのはなぜ？泣いて起きるスピリチュアルな意味はあるか調査

おもわず泣いてしまうような悲しい夢を見て、目が覚めたら実際に涙が出ていた…それってかなり不安になりますよね。

でも、悲観的に考える必要はありません。夢で泣いている時は、心に抱える悩みや感情を整理するとても良いタイミングだと言われているんです！

夢での感情と現実の現状がマッチするとき、それはあなたの心や体から何らかのメッセージが送られているということ。

そこで本記事では、「夢で泣いたら現実でも泣いていたのはなぜ？」と悩むあなたに向けて、以下の内容を解説していきます。

• 夢で泣いたら現実でも泣いていたのはなぜ？
• 夢で泣いたら現実でも泣いていたときの意味
• 夢で泣いたら現実でも泣いていたときの夢占い
• 泣く夢で起きたら泣いていたときの夢占い
• 夢で泣いたら現実でも泣いていたとき以外の夢の意味

夢で泣いたら現実でも泣いてたのはなぜ？

寝ていても脳は活動していて感情に反応する

寝ていても心臓は止まることなく動き続けていますよね。それと同じく脳も活動し続けているため、夢のなかの感情にも反応します。

なので悲しい夢を見ているときは、実際に悲しいことが起きたときと脳にとっては同じというわけです。

夢で泣いて本当に泣いてるときはストレスや疲れがたまっている

夢を見ている間も起きているときと同じように脳は反応していますが、夢で泣いて実際に涙が出ているというのはストレスや疲れが溜まっているサインです。

夢のなかで泣くのは、起きている間のストレスや抑圧された感情を処理するためと言われています。そして、押し込められた感情がある一定の量を超えると感情だけに留まらず実際に涙として体に現れるほどになってしまうのです。

なかには、自覚なく日中に強いストレスを感じている人もいます。もし泣く夢を見たら、最近無理をしていないか真っ直ぐ自分に問いかけてみましょう。

夢で泣いたら現実でも泣いてたときの意味

夢で泣いたら現実でも泣いてたときのスピリチュアルな意味は？

スピリチュアルにおいて、泣く夢は縁起のいい吉夢と言われています。

近いうちに嬉しいことが起こったり現状が好転したりする前兆とされているので、むしろ試験や告白などの重大なイベントの前に見たら、とてもラッキーな夢なんです。

いま、あなたは夢のなかでの感情があふれて実際に涙として身体に出てきてしまうほどのストレスを抱えている最中かもしれません。しかし、泣く夢をきっかけに、そんな自分とストレスに向き合うことできっと解決の糸口を掴めるタイミングですよ。

涙を流すことは浄化の効果も期待できるため、新しい一歩を踏み出すのにとても良いとされています。

泣いて起きるときのスピリチュアルな意味は？

悲しさ・怖さなどで泣いて起きるときは、何か悩みやストレスを感じていないか現状を見直すようにというメッセージが送られています。

それはある意味、あなたにとって試練のときでもあります。見て見ぬふりはせず、きちんと自分の感情とと向き合ってみましょう。悪い方には進まないタイミングですよ。

感動や喜びによって泣く夢であれば、幸運や悩みなどが解決する前兆です。涙による浄化効果を最大限期待できます。

夢で泣いたら現実でも泣いてたときの夢占い

思いっきり泣いたら何だか気持ちがスッキリした、なんて経験はありませんか？

夢でも現実でも、泣くことで心や感情は浄化されます。夢占いも、あなたが無意識に貯めてしまった感情を処理するために夢で泣いていると考えるため、「浄化が必要なとき」「ストレス発散するタイミング」という意味を持ちます。

夢のなかで泣いてもまだデトックスし足りなかったので、現実でも涙が零れてしまったのかもしれません。

泣く夢で起きたら泣いてたときの対処法

ゆっくり休んで疲れを取る

まずは身体に溜まった疲れを取ることから始めましょう。

ずっとかんばってきた人にとって、いざゆっくり休むとなってもピンと来ないところもあるでしょう。そんな方向けに最近注目を集めているのは「おうち入院」です。

病院に入院しているようなイメージで、ご飯を食べてベットに横になり、本を見たりテレビを見たり…とおうちの中で過ごすというもの。消灯時間と称して早めに寝るのもいいですね、ぜひ迷ったら試してみてください。

ストレスを発散する

泣く夢で起きるのは、ストレスが溜まっている証拠です。ぜひ、自分が1番ストレスを発散できると思うことをやってみてください。

もしくは我慢してきたことはありませんか？

泣きたいけど泣けない、愚痴を言いたいけど言えないなどです。そんなときは感動する映画を見て思いっきり泣いてみるのもいいですよ。愚痴も独り言でいいので、たまには口に出してしまいましょう。

友人や家族などに悩みごとを聞いてもらう

時には、友人や家族に悩みごとを正直に伝えてしまうのも大切です。心配させたくない一心かもしれませんが、案外と友人や家族はどこか元気の無いあなたを心配していて、声がかかるのを待っていたりするものです。

解決してもしなくても、話すだけでスッキリすることがあるので勇気を持って話してみましょう。

体調不良があれば病院へ行く

頭痛や腹痛、気分が悪いなどの体調不良があれば、まだ大丈夫…と言わずに早めに病院にいきましょう。

強いストレスがあなたの身体に不調を起こしている可能性があります。お医者さんからのアドバイスやお薬で体調を戻すことも対処法の1つです。

体調が戻るにつれて、悲しい夢を見なくなることはよくあります。

夢で泣いたら現実でも泣いてたとき以外の夢の意味

異性が泣いてる夢の場合

異性が泣いている夢は、基本的に吉夢です。人生が好転する前兆、大きな幸運が舞い込むことを意味します。

もしその異性が恋人ならば、より強固につながり今まで以上に親密な関係になれるはずです。

良い夢の場合は人に話さない方が叶うとされているので、心のうちに留めておくことをおすすめします。

夢を見て起きてから泣く場合

心のデトックスが夢の中では足りなかったのかもしれません。無理に泣き止もうとせず、そのまま思いっきり泣いてしまったほうがいいでしょう。

ずっと全力で泣くことは体力を使いますから、泣き疲れて寝て、起きたら心がスッキリしていますよ。その後、顔を洗ったり目元を冷やしたりすればいずれ身体も回復していきます。

悲しい夢を見て泣く場合

ネガティブな感情に囚われているのかもしれません。特に、起きたあともスッキリせず、悲しい気持ちのままだったら注意が必要です。

解決の糸口が見つかっていない悩みや不安を抱えている時によく見ると言われています。必死に解決策を探そうとすると逆効果なので、上手に気分転換やストレス発散をしていきたいですね。

大人で泣きながら起きる場合

ストレスがかなり溜まっているサインです。

ほぼアウトに近いので、現状に見て見ぬふりをするのはもうやめましょう。何がストレスになっているのか、これからどうしたいのか真っ直ぐ自分と向き合うタイミングです。

とはいえ、疲れた頭では何も考えられないかもしれません。先にゆっくり休んで、心と体をいたわるところから始めるのが◎。

まとめ：一人で抱え込まず気になることはプロに相談！

いかがでしたか？

夢で泣いたら現実でも泣いていたときの意味、対処法を知って少しは安心できたでしょうか。

泣く夢と言っても、誰が泣いているのが、どんな気持ちになったのかなど細かな状況で意味が変わってきます。自分の見た夢がどういう意味なのか悩んだら、プロに相談してみることをおすすめします。

プロなら、その豊富な知識と経験を使って、あなたにあったアドバイスをしてくれるはずです。

「夢で泣いたら現実でも泣いてた」を検索する人がよく思う疑問４選