- 「えっ！うそっ！おねしょしちゃった！いい大人なのに、どうして？」
- 「友達におねしょの相談をされたら、私もおねしょしそうで怖くなってきた」
朝起きた時に布団が濡れていた。
あなたは、いま、違和感を覚えて布団をめくって、「おねしょ！？」と、びっくりしているのではないでしょうか。
誰にも相談できず、かといって病院に行く気にもなれず。ひとりで落ち込み、ふさぎ込んでいる状態に。
とりあえず、なにか情報が欲しくてインターネットを開いてみたのかもしれません。
なぜ今、おねしょをしてしまったのか理由もわからず、またほっといて大丈夫なのかと悩まされていては、ストレスが溜まっていくのも当然です。
このタイミングで本記事にたどり着いたあなたは本当によかった！本記事を読み終えたあとには、ベストな対処法を確実に知れるようになっています。
一方で、得た情報だけで納得してしまい、ほっといたことによって最悪な結果になってしまう可能性もあります。
なにかの警告やお知らせかもしれないのに、ほっといて重症化してしまうのだけは避けたいですよね。
そこで本記事では、「おねしょをしてしまった！どう解釈すればいいの？」と悩むあなたに向けて、以下の内容を解説していきます。
- 大人のおねしょのスピリチュアルなメッセージとは？
- 大人のおねしょのスピリチュアルな解釈とは？
- 大人のおねしょの原因は？
- 大人のおねしょの対策は？
- 自分に起こっているスピリチュアルな状況を知りたいなら
- まとめ：ストレスを軽減し、心身のバランスを整えましょう
- 「大人のおねしょ スピリチュアル」を検索する人がよく思う疑問４選
記事を読む前に、先に結論を知りたい人へ…
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大人のおねしょのスピリチュアルなメッセージとは？
突然のおねしょ。
お酒や水を大量に飲んだ。体が冷えた。加齢による筋肉の低下。など、原因がはっきりしているもの。
睡眠時無呼吸症候群、糖尿病など、病気が要因のものを外した場合。
なにか特別なお知らせがあるのではないか？と心配になります。
では、どんな場合があるのかをみて行きましょう。
実際自分の身に起こったら、びっくりしてしまいますよね。
動揺しすぎないように、理由を知っていることが大事です。
完璧を求めすぎている
「こうでなければいけない」「こうしなければいけない」
そんな風に自分で自分にプレッシャーを与えすぎていて、その思いに囚われている時。
逆に「そうならなかったらどうしよう」「失敗したら」などと、身構えすぎて緊張状態が続いている可能性があります。
魂の成長に体が追い付いていない
人間は年をとっても魂は成長していくので、ポジティブなエネルギー循環をどんどん回していこうとします。
しかし、肉体や細胞は老化し衰えるので、その思いに身体がついて行けていない場合があります。
身体の状態を見落とさないように、生活習慣とバランスを整えながら、
尿道や膀胱括約筋を強化するためのトレーニングなども取り入れてみましょう。
第二チャクラの乱れ
第２チャクラは、丹田周辺にあるエネルギー場の事です。
人生の喜びや楽しみなどを感じるためにこの第2チャクラはとても重要な役割をしています。
ここのエネルギーが乱れていると、訳もなく罪悪感を抱くようになります。
旅行に行ったり、美味しいものを食べたりしても純粋に喜ぶことが出来なかったり、
自分のやりたいことよりも「こうあるべき」という自分ルールに重点を置きがちです。
変化への恐れ
転職、引っ越し、チャレンジ、若い時はあまり不安に思わなかったことが、歳をとっていくことにより、
腰が引けるようになってきた。ということはありませんか？
今までできていたことがどんどんできなくなっていく、体型や肌の調子も昔とは変わってきている。
それに加えて、身近な方の介護の様子などを目にして、どこかで老いることの不安も抱えているのかもしれません。
アーシング
大地のエネルギー不足、アーシング不足が考えられます。
アーシングとは大地と繋がる事です。海外ではグラウディングとも呼ばれています。
大地に裸足で立ったり、砂浜を歩いたり、海や川に入ったり、木々や植物に触れる事です。
人間も自然の一部です。大地に根をはり大地と繋がりながら育っていきます。
全体的にエネルギーの流れが悪い感じがしますね。
常に、心身共にバランスがよいということです。
大人のおねしょのスピリチュアルな解釈とは？
とはいえ、実際おねしょをしてしまった時は、落ち込んで、ネガティブな思いになってしまいます。
いきなりそうならない為に、まず、どのように解釈したらよいのでしょうか。
一旦落ち着くためにも、少しポジティブに捉えられる解釈を知っておくとよいかもしれません。
真面目に生きている証拠
生真面目に一生懸命にいきている証拠です。
信頼できる人には、人も集まりますし、仕事もご縁も集まってきます。
真面目は「面白くない」ではなく、長所です。
ただ、それが過剰になりすぎると、自分も人も縛り付けるようになってしまうので注意です。
ありのままでいいという暗示
「人は理想通りの完璧な完全体にはなれない」ということを身をもって感じます。
そして、例えおねしょをすることがあっても、そんなトラブルに見舞われても、人は普通に生活でき、
それでいて、愛されることを知るのです。
「完璧でなければ嫌われる、必要とされない、ということではない」という、お知らせである可能性が高いです。
魂のバランスの乱れ
魂バランスとは、その人の思い込みによる潜在意識の癖、のようなものです。
それが本来の自分からかけ離れてきている、というお知らせの場合があります。
「こうでなければ行けない」「こうするべきだ」という凝り固まった思いでいっぱいになっていませんか？
それは、本当にあなたが求めているものなのか、確認しなければならない時期がきているのかもしれません。
原因が前向きになるためのものであるなら、受け止め方も全然変わってきますよね。
大人のおねしょの原因は？
今までスピリチュアルな観点を見てきましたが、まず、大事なことは、病気であるかの確認です。
実際に起こりえる原因というのはどういうものがあるのでしょうか。
病気であった場合は、早急に医療機関での受診をした方がよいですよね。
ストレス
心配事を抱えたり、仕事などで強いストレスを受けたりすると、自律神経の不調や睡眠障害が起こり、
おねしょをしやすくなってしまうと言われています。
交感神経や副交感神経などの自律神経には、膀胱を緊張させたり緩めたりする役割があります。
この自律神経に不調をきたすと、膀胱や尿道のコントロールも不調になります。
幼少期のトラウマ
幼少期の強い不安感や恐怖心が癒されないままでいると心の傷になり、トラウマになってしまうことがあります。
そのまま大人になることで、ふとした出来事をきっかけにネガティブな感情を思い起こしたり、
自分に自信がもてなくなったりするのです。
愛情不足が原因の一つであるともいわれています。
太陽の光が不足している
太陽光不足になると体内のセロトニンという物質が不足します。
セロトニンは、ドパミン（喜び、快楽など）やノルアドレナリン（恐怖、驚きなど）の情報をコントロールして
精神を安定させる働きをする神経伝達物質です。
なので、セロトニンが不足することで、意欲が低下したり、ストレスを感じやすくなったり、
悪化すると不眠やうつ病を引き起こす恐れがあります。
太陽光を浴びることは、体内時計を狂わせないためにもとても重要です。
水分の摂取過多
飲酒などによる寝る前の過度の水分摂取、塩分を摂りすぎることにより、水分を大量に摂取してしまった、など。
身体の機能で正常に処理しきれない状態になった時にも起こりやすくなります。
お酒は意識障害も起こりやすいので、特に注意です。
お酒を大量に飲まなければ寝れない、寝る前に何か味が濃いものを食べないと落ち着かない、など。
精神的にもバランスを崩している場合があります。
大病のサイン
代表的なものに過活動膀胱、糖尿病の合併症である末梢神経障害、そして腰椎脊柱管狭窄症などがあります。
尿路に影響を与える病気には、前立腺肥大症や便秘、子宮脱などがあります。
他にも質の良い睡眠がとれなくなる睡眠時無呼吸症候群、うつ病などの気分障害もでてきます。
身体を壊しかけていることをスピリチュアルな方法でお知らせしてくることもあります。
大人のおねしょの対策は？
実際、おねしょをしてしまうようになっても
「恥ずかしいから病院には行きたくない。自分で何とかしよう」と思い、なかなか行動にうつせず、
そのせいでかえってネガティブな思いが溜まり、さらに症状が長引くかもしれません。
おねしょをするような状況になる前に、前もってきにかけておいた方がよいかと思われます。
そのためにも、普段から自分のエネルギー状態を良いものにしておく必要があります。
ストレスを軽減する
心配事やストレスとなっているものを取り除くことが一番の対策です。
一人で思い悩んでいても、ますます落ち込んでしまので、旅に出たり、誰かに相談したり、楽しいことをしたりして
必要以上に心配し過ぎたりしないよう、気持ちの逃げ道を作っておくとよいでしょう。
生活習慣の見直し
寝る時間が一定ではなく、なかなか深い眠りが得られていない、寝る前にお酒を飲まないと眠れない。
暑がりで寝ている間に布団をはいでしまい体を冷やしてしまう、など。
質の良い睡眠がしっかり取れているかが重要になってきます。
睡眠中に尿意を感じて目が覚めることが多くなった、寝ている時にトイレに関する夢をよく見るようになった、
というのが出てきたら要注意です。
呼吸を整える
第2チャクラを整えるためにも、呼吸法が有効です。
呼吸法はたくさんあります。その中でも丹田を意識した呼吸がおすすめです。
丹田とはおへその5㎝ほど下の部分です。
丹田に両手を当て、腹筋を意識して、丹田から息を吐いて、丹田まで吸うイメージです。
瞑想する
瞑想をすることで、副交感神経が優位になり、睡眠を促すホルモンの分泌が増えます。
また、瞑想は脳内のアルファ波やシータ波を活性化させ、睡眠に適した状態にします。
瞑想は不眠を解消し、睡眠の質を向上させる効果が期待できます。
脳内のストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が減少し、免疫系の強化を助けるとされているので、
毎日少しでも瞑想を取り入れることで改善するかもしれません。
魂の成長に体が追い付いていない
運動不足だと、脳の働きも低下しネガティブな感情にとらわれがちになります。
ウォーキングなどの軽い運動をする人はストレスも少なくポジティブで、前向きな人が多いようです。
まずは、ゆっくりと外を歩く程度のウォーキングから初めて、自然のパワーを大地から充電しましょう。
運動やアロマでリラックスする
ヨガやダンスで体を動かしたりすることで、第2チャクラを整えることができるといわれています。
ヨガであれば、ダンサーのポーズ、伸びた三角のポーズ、合せきのポーズがいいでしょう。
ポーズをとるときはスピリチュアルを感じ、第2チャクラを意識しながらやるのがお勧めです。
アロマオイルも第2チャクラの活性化にいいといわれているので、自分に合ったものを選部とよいかもしれません。
「規則正しい生活を心がけ、心身ともに健康でいる」
当たり前のようでいて、意識していないと難しいことでもあります。
自分に起こっているスピリチュアルな状況を知りたいなら
- おねしょをしてしまった！ヤダヤダ！原因はなんだろう？
- 毎晩トイレに行く夢を見るのだけど、いつ、おねしょをしてもおかしくない状況かもしれない。怖い。
おねしょをしてしまった、もしくはおねしょをしそう。そんなネガティブな気持ちでいっぱいになってしまった。
でも、恥ずかしくて人に相談できない。
しかし、このままにしておくのも怖い。とりあえず、誰かに相談したい。
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まとめ：ストレスを軽減し、心身のバランスを整えましょう
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